#冷え対策

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マタニティウェアの選び方：いつから必要？必要なものと、買いすぎないコツ

マタニティウェアの選び方を、こども家庭庁・日本産科婦人科学会の情報をもとに整理。いつから必要になるか、体を締めつけない・体温調節しやすいなど選ぶポイント、産後も使えるもの、買いすぎないコツ、体調や冷えへの配慮、相談先（産婦人科・助産師）をまとめました。